Na talerzu…

Prawidłowe żywienie dziecka w wieku przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój. Kasze są bardzo ważne w jadłospisie dzieci, ponieważ są bogatym źródłem węglowodanów złożonych, z których energia uwalnia się powoli, a więc na długo zaspokajają głód. Są dobrym źródłem białka roślinnego i skrobi, która rozkłada się na glukozę niezbędną do funkcjonowania całego organizmu. Kasze są też bogate w błonnik, który reguluje pracę przewodu pokarmowego. Dobrze wpływają na odporność i pomagają wrócić do zdrowia po infekcji.

Nasze panie kucharki przygotowały na obiad pyszną kaszę kuskus z marchewką i groszkiem oraz smacznym mięskiem. Po zjedzeniu takiego obiadu dzieci mają dużo energii do zabawy. 

Drodzy rodzice, zachęcamy Was do podawania swoim dzieciom kaszy w domu.